Frühlingsdüfte – Ätherische Öle im Frühling

Kategorie: DIY Rezepte, Themen
Frühlingsdüfte - Ätherische Öle im Frühling

Ätherische Öle im Frühling

Wenn im Frühling die Natur erwacht und sich in ihrer vollen Pracht zeigt, sind wir von Erneuerung, Wachstum und frischen Energien umgeben. Die Jahreszeit steht für kreative Schöpfung und neue Ideen. Die Anwendungsmöglichkeiten ätherischer Öle im Frühling sind wie ein Spiegelbild der Veränderungen in der Natur. Mit spritzig-frischen Gute-Laune-Düften kannst du Frische und neuen Schwung in deinen Alltag bringen. Frühlingsdüfte heben die Stimmung, beleben die Sinne und lassen dich die neue Saison mit positiver Energie beginnen. Auch die Reinigung und Klärung von Körper und Geist ist ein wichtiges Frühlingsthema. Ätherische Öle helfen dir dabei, die grauen Wintertage hinter dir zu lassen und die Frühlingsfrische in die Räume zu bringen. Sie erwecken deinen Geist, um die neuen Ideen und Ziele des Frühjahrs zu verwirklichen.

Empfehlenswerte Frühlingsdüfte

Bei unseren empfohlenen Frühlingsdüften handelt es sich um eine inspirierende Auswahl an spritzig-frischen als auch reinigenden und klärenden, belebenden und anregenden, konzentrationsfördernden und motivierenden sowie blumig verspielten Duftkreationen.

Frühlingsmischungen mit ätherischen Ölen

Frühlingsmischungen mit ätherischen Ölen

Hier findest du praktische Anwendungsbeispiele zum Einsatz von ätherischen Ölen im Frühling, die du ganz einfach selbst nachmischen kannst.

Wach & konzentriert – Frühjahrsmüdigkeit ade

1 Tropfen Spearmint
1 Tropfen Douglasie
1 Tropfen Ylang Ylang
8 Tropfen Zitrone

in die Duftlampe geben. Achtung: die Duftkonzentration ist hier sehr hoch. Daher die Duftlampe etwas weiter entfernt aufstellen oder gleich ein 5 ml Fläschchen mit der fertigen Mischung herstellen (Tropfenanzahl x 4 nehmen). 4-5 Tropfen der Mischung reichen pro Duftlampe.

Straffe und frische Haut nach dem Winter

Nachdem wir im Winter unsere Haut durch Heizungsluft, zu wenig UV-Licht und Frischluft strapaziert haben, gönnen wir unserer Haut nun eine nährende Intensivpflege, die ganz nebenbei für ein frisches Hautbild sorgt und glättend und straffend wirkt. Jetzt ist unsere Haut bestens gerüstet für Sonne und mehr.

40 ml Jojobaöl
10 ml Wildrosenöl
(nach Belieben noch 5-10 Tropfen Granatapfelsamenöl zugeben) in eine 50 ml Flasche mit Ausgussring geben,
3 Tropfen Ylang Ylang
5 Tropfen Zypresse
10 Tropfen Orange
1 Tropfen Karottensamen zugeben und gut schütteln. Für Gesicht und Körper geeignet. Augen bitte grosszügig beim Auftragen aussparen.

Unser Tipp: Vor dem Auftragen die Haut mit Rosenwasser besprühen. Hautpflegeöl sanft in die noch feuchte Haut einmassieren. Für die Anwendung im Gesicht 4 Tropfen der Mischung mit zusätzlichen 3 Tropfen Jojobaöl vermischen, um die Einsatzkonzentration der ätherischen Öle an die Gesichtshaut anzupassen.

Wer gerade am Abnehmen ist, seinen Körper wieder in Form bringen will oder einfach eine Frühjahrsentschlackungskur macht, findet hier ein passendes Hautpflegeöl, das den körperlichen Prozess dabei unterstützt.

Mandelöl in eine 50 ml Flasche mit Ausgussring geben,
5 Tropfen Wacholderbeere
5 Tropfen Atlaszeder
12 Tropfen Grapefruit
3 Tropfen Rosmarin verbenon (alternativ Rosmarin cineol)

Unser Tipp: Vor dem Auftragen die Haut mit Rosmarin- oder Orangenblütenwasser besprühen. Hautpflegeöl kräftig knetend (wer mag zupfend) in die noch feuchte Haut einmassieren.

Wenn die ersten Sonnenstrahlen im Frühling auf unsere Haut treffen, strecken wir genüsslich unsere Gesichter der Sonne entgegen. Unsere Haut ist allerdings noch nicht mit der intensiven Strahlung vertraut und benötigt daher etwas Unterstützung. Neben einer Intensiv nährenden Hautpflege (siehe oben) sollten wir unserer Haut nach dem Sonnenbaden ein bisschen Extra-Pflege gönnen.

10 ml Aloe Veraöl (alternativ Jojobaöl)
20 g Kokosöl (im warmen Wasserbad etwas schmelzen)
3 Tropfen Sanddornöl in eine Cremedose füllen,
2 Tropfen Rose Absolue 5% oder 1 Tropfen Rose Absolue (oder alternativ 1 Tropfen Kamille blau)
3 Tropfen Lavendel fein oder extra
2 Tropfen Benzoe zugeben, gut verrühren.

Für Körper und Gesicht geeignet, Augen bitte grosszügig aussparen.

Frühlingsduft für deinen Lebensraum

Wenn alles blitzt und blinkt vor Sauberkeit ist Zurücklehnen, Entspannen und Genießen was man vollbracht hat angesagt. Wie könnte das besser gehen als mit einem herrlichen Blütenduft?
Dazu eignet sich am besten ein Raumspray, das man nach Belieben in die Luft oder auf Vorhänge sprüht. Besonders wenn Fenster und Türen geöffnet sind, sind Vorhänge als Duftträger bestens geeignet, da der Wind den Duft in den Raum hineinträgt.

5 Tropfen Ylang Ylang
10 Tropfen Jasmin 5%
10 Tropfen Litsea
20 Tropfen Orange (oder Blutorange)*

in eine 100 ml Sprühflasche geben. 40 ml Alkohol (z.B. Wodka, da geruchsneutral) zugeben und mit Leitungswasser auffüllen. Vor jeder Anwendung die Flasche gut schütteln. 3-4 Sprühstösse in den Raum oder auf die Vorhänge geben.

* unbedingt darauf achten, dass das Orangenöl frisch ist (Riechtest machen). Bei ätherischem Orangenöl empfehlen wir einen Verwendungszeitraum von maximal 6 Monaten ab erstem Öffnen der Flasche. Falls das Öl nicht mehr den typischen Orangenduft aufweisen sollte, kannst du dieses Öl immer noch dem Putzwasser und diversen Reinigungsmitteln als Duftstoff zugeben.

Geben Sie dem Putzwasser (mit duftneutralem Reinigungsmittel), mit dem Sie Schränke, Kühlschrank, Böden usw. wischen, 2-3 Tropfen Zitrone zu. Wer es gerne etwas weicher im Duft hätte, kann noch 1 Tropfen Orange oder Blutorange zugeben.

Empfohlene ätherische Öle für unsere Frühlingsmischungen

Nachfolgend findest du Einzelöle, die wir für unsere Frühlingsmischungen vorschlagen. Außerdem nützliche Produkte zum Selbermischen.

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