Durch den Frühling mit ätherischen Ölen

Die Vögel zwitschern, die Tage werden länger, die ersten Sträucher blühen. Der Frühling beginnt, die Natur erwacht und auch unsere Lebensgeister werden wieder aufgeweckt. Der Frühling ist eine Zeit des Neubeginns, der jährliche Zyklus der Natur beginnt von vorne. Die Pflanzen sprießen voll Energie, das große Erwachen aus dem Winter beginnt.
Viele Menschen beginnen ein neues Jahr mit neuen Zielen und Vorsätzen – der Frühling bringt neuen Schwung und ist eine Zeit zum Aktivwerden und für Veränderung.

Die Aromatherapie kann uns durch den Frühling begleiten und uns dabei helfen, Herausforderungen und Chancen dieser Jahreszeit zu meistern. Ob zum Anregen der Lebensenergie, für mehr Motivation, für den Frühlingsputz, zur Unterstützung bei Frühjahrsmüdigkeit oder Heuschnupfen – ätherische Öle können uns vielfältig, ganzheitlich und vor allem ganz im Einklang mit der Natur unterstützen.

Frühlingserwachen mit ätherischen Ölen

Die Natur erwacht, die Sonne strahlt vom Himmel, aber die Trägheit des Winters lässt dich noch nicht los? Der Frühling symbolisiert einen Neubeginn und das Erwachen der Natur. Mit erfrischenden ätherischen Ölen kannst auch du deine Lebensgeister wecken, die Frühjahrsmüdigkeit überwinden, aktiv werden und richtig im Frühling ankommen.
Besonders geeignet für den Frühling sind die spritzigen, fruchtigen Zitrusdüfte. Besonders das ätherische Öl der Zitrone ist mit seinen Eigenschaften ideal für die Anwendung im Frühling geeignet.

Ätherisches Zitronenöl wirkt aus aromatherapeutischer Sicht belebend auf Körper, Geist und Psyche. Zudem wird dem Zitronenöl eine stimmungshebende Wirkung nachgesagt, sowie die Förderung von Kreativität, wie auch der Konzentration. In der Naturheilkunde gilt das ätherische Öl der Zitrone als reinigend und anregend.
Weitere von uns ausgewählte ätherische Öle, Duftmischungen, Raumsprays für dein Frühlingserwachen wie zum Beispiel den inspirierenden Duft für Energie und Kraft von Neumond, das Raumspray Energiekick von Primavera oder der neu eingetroffene Frühlingszauber von Baldini und viele, viele mehr findest du bei unseren Frühlingsdüften im Shop.

Frühjahrsputz mit ätherischen Ölen

Der alljährliche Frühjahrsputz steht an und auch dafür können ätherische Öle eine duftende Bereicherung sein. Selbstgemachte Reinigungsmittel sind umweltfreundlich, günstig und eine gute Nutzungsmöglichkeit für ätherische Öle, die nicht mehr ganz frisch sind. Naturreine ätherische Öle sind im Gegensatz zu synthetischen Stoffen keine Belastung für die Umwelt und reinigen mit den in ihnen enthaltenen pflanzlichen Stoffen. Verbunden mit einfachen Hausmitteln wie Natron, Zitronensäure oder Essig, reinigen antibakterielle ätherische Öle zuverlässig und ohne umweltschädigende Chemikalien und hinterlassen einen angenehm frischen Duft im Haushalt. Unten findest du ein Rezept für die Kreation deines eigenen Putzmittels. Probiers aus!

Einfaches Frühjahrsputzmittel mit ätherischen Ölen:
Gebe einem Liter Putzwasser drei Esslöffel Essig bei und gebe 10 Tropfen ätherisches Zitronenöl hinzu. Wenn du einen weicheren Duft bevorzugst, kannst du noch ein paar Tropfen Orangenöl hinzugeben und schon ist das selbstgemachte Putzmittel fertig.

Entgiften im Frühling mit ätherischen Ölen

Nicht nur der Haushalt freut sich über einen Frühjahrsputz, auch für den Körper ist der Frühling eine gute Zeit für die Reinigung. Ob zur Anregung des Stoffwechsels, zur Minderung von Entzündungsprozessen, zur Förderung der Durchblutung und des Lymphfluss – ätherische Öle können die Entgiftung des Körpers auf natürliche Weise vielfältig unterstützen. So wirkt zum Beispiel das ätherische Öl der Zitrone aus aromatherapeutischer Sicht anregend auf den Zellstoffwechsel, während dem Rosmarinöl eine leberstärkende Wirkung nachgesagt wird.
Auch die Entgiftung in der Sauna mit aromatherapeutischen Aufgüssen ist Wellness für den Körper. Daneben können die ätherischen Öle auch bei der Inhalation, im Aromabad, bei der Aromamassage, als Aromawickel und als Hautöl die Reinigung des Körpers verstärkend beeinflussen.
Wenn du dich tiefergehend mit den aromatherapeutischen Anwendungen ätherischer Öle zur Unterstützung des Körpers bei der Entgiftung und vielem mehr beschäftigen möchtest, schau gerne das Angebot an Fachliteratur in unserem Shop an. Besonders ans Herz legen wollen wir dir im Frühling das Buch Zitrusdüfte von Maria Kettenring und Anusati Thumm.

Ätherische Öle gegen Heuschnupfen

Für viele Menschen beginnt im Frühling das Kribbeln in der Nase und das Jucken in den Augen. Heuschnupfen ist unangenehm und kann sehr einschränkend sein. Mit Hilfe der Aromatherapie können die Symptome jedoch gelindert werden. Ätherische Öle können die Schleimhäute beruhigen, Entzündungsprozesse abklingen lassen und die Mastzellen, welche für allergische Reaktionen verantwortlich sind, stabilisieren. Dadurch wird die Reaktion auf die Pollen abgeschwächt und erträglicher. Auch eine Anwendungskur vor dem Beginn des Allergiezeitraums kann sehr positiv wirken und den Zeitraum in dem Symptome auftreten verkürzen.Für Inspirationen für Heuschnupfen-Duftmischungen und deren Anwendung lies dir gerne unseren Artikel “Wenn der Frühling in der Nase juckt…” durch.